Допомога в чаті на сайті та по телефону
Втрата близької людини — один із найважчих досвідів у житті. Тут — статті про те, як проживати горе, скільки триває смуток і як говорити про втрату з дітьми. Ви не мусите проходити це самотужки: консультанти лінії «Довіра» вислухають і підтримають безкоштовно й анонімно — 0 800 50 77 50, щодня 11:00–23:00.
Втрата близької людини перевертає світ. Психологи описують горе як кілька стадій на шляху до прийняття. Пояснюємо простими словами, що це за етапи — заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття — скільки триває горе і коли варто звернутися по підтримку.
Читати далі
Коли йде з життя чоловік або дружина, разом із ним зникає й частина вашого світу — спільні звички, ліжко, майбутнє, яке ви планували вдвох. Це одна з найважчих втрат, і ваш біль заслуговує на дбайливість і час. У цій статті — про те, що ви можете відчувати, що допомагає прожити горе і як не залишитися з ним наодинці.
Читати далі
Смерть дитини — це втрата, яку неможливо ні з чим порівняти. Тут немає слів, які все виправлять, і немає розкладу, за яким «має» стати легше. Але ви не зобов'язані проживати цей біль на самоті — поруч завжди є хтось, готовий просто вислухати.
Читати далі
Смерть мами залишає порожнечу, яку важко описати словами. У будь-якому віці ми можемо відчути себе осиротілими. Ця стаття — про те, що ви переживаєте, про провину й тугу, і про те, що з цим болем ви не залишаєтеся наодинці.
Читати далі
Після смерті близької людини сум буває таким глибоким, що важко зрозуміти, де закінчується горе і починається депресія. Ця стаття допоможе м'яко розібратися в цьому — без діагнозів і осуду. І нагадає: просити про допомогу не соромно, і ви не самі.
Читати далі
В Україні триває повномасштабна війна. Жахлива, несправедлива, кровожерлива та руйнівна. Війна, яку ми не обирали, до якої не були готові. У цій боротьбі щодня гине багато українців, наших рідних та близьких. Як жити з цією втратою, чи можливо згодом відпустити людину, яка пішла в інший світ? Як пережити розпач і біль?
Читати далі
На жаль, більшість з нас пережили різного роду втрати: від гарної роботи, майна, житла, розлучень із друзями, загибелі улюбленого вихованця та найболючіше – смерті близької людини. Найчастіше це відбувається раптово, і ми не завжди готові, що таке може статися. Після цього в серці залишається глибока рана.
Читати далі
В цій статті акцентуємо увагу на важливості розмови з дітьми про смерть близької людини, наголошуючи на потребі створення безпечного простору для такої розмови та вибору правильних, зрозумілих для дітей слів.
Читати далі