Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Незламність духу: боротьба та надія

Статті

Тривожність та тривога: у чому різниця?
Тривожність та тривога: у чому різниця?

Тривога і тривожність — не одне й те саме. І хоча вони схожі, одна сидить у тілі, а інша — в думках. Як їх розпізнати і що з цим робити?

Чи можу я віддалитися від родичів, якщо спілкування мені шкодить?
Чи можу я віддалитися від родичів, якщо спілкування мені шкодить?

Іноді найважче — поставити межі саме з тими, кого любиш. Ця стаття про те, як зберегти себе у непростому сімейному спілкуванні