Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Як відновлюватись після нічних обстрілів?

Статті

Твоє минуле не дорівнює твоє майбутнє: Як змінити шлях від помилок до нових можливостей
Твоє минуле не дорівнює твоє майбутнє: Як змінити шлях від помилок до нових можливостей

Минуле може ранити, але не зобов’язане керувати твоїм майбутнім. Ти — не твої помилки. Ти — твій наступний вибір.

Як подолати страх перед публічним виступом: Поради та стратегії
Як подолати страх перед публічним виступом: Поради та стратегії

В цій статті - корисні поради та стратегії для подолання глософобії - страху перед публічним виступом. Він включає методи підготовки, практики, техніки зняття напруження та важливість ефективного використання візуальних матеріалів та мови тіла.