Порно – действительно ли вредно?

Сексуальное образование молодежи уверяет, что заниматься сексом с достижением зрелого полового возраста это не то, что желательно, но крайне необходимо для здоровья. Некоторые психологи и сексологи рекомендуют заниматься регулярной мастурбацию и смотреть порно. Главное, по их мнению,  оградить себя от венерических болезней и нежелательной беременности. А на самом деле есть ли более значимая угроза и что плохого если возникнет сексуальная (порно) зависимость?

Как и все зависимости порнозависимость имеет негативный оттенок уже потому, что человек не может контролировать свои действия и теряет определенную свободу. О состоянии зависимости очень хорошо говорит стихотворение Священного Писания: “Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною” (1 Кор.6:12).

Так действительно ли порнозависимость наносит серьезный и ощутимый вред как психическому, так и физическому здоровью? Во-первых, порнозависимость – это такая же зависимость, как, например, алкогольная, наркотическая или игромания, о последствиях которых можно говорить долго.

На Линию DOVIRA регулярно поступают запросы от людей, оказавшихся в плену порно зависимости, они уже ощутили негативные проявления на собственном опыте и хотят избавиться от этой проблемы.

Почему это плохо?

Порнография в целом тесно связана с сексуальным насилием и сексрабстом. ПОтребялть такой контент - поддердивать это.

Некоторые сексологи рекомендуют парам смотреть вместе контент для взрослых, но интересно, что американское исследование зафиксировало, что потребление порнографического контента предполагает разрыв брака в будущем (данные из презентативного национального исследования «Портреты американской жизни»).

Утрата времени и интереса к реальной жизни.

С течением времени наличие проблем в отношениях и интимной близости.

Ухудшается эмоциональный фон, снижается стрессоустойчивость, увеличивается неспособность к сосредоточению.

Чувство стыда и заниженная самооценка и неуверенность в себе.

Чтобы получить свободу необходимо:

• признать наличие порно(секс-) зависимости в себе;
• переформатировать цикличность "ритуала" в мозге. Заменить привычные действия, приводящие к постоянному просмотру порнографии на другие;
• интересоваться разными новыми вещами, вернуться к самым любимым делам;
• найти группу поддержки и подотчетности;
• попросить помощи у Бога-Творца для освобождения от этой зависимости;
• принять Божью модель для удовлетворения интимных потребностей в браке;
• найти причины, которые привели к зависимости (это могут быть психологические, генетические, при депрессии или тревоге, когда мозг ищет способ снять напряжение, социальное неприятие и изоляция, которые могли оттолкнуть человека от здоровых сексуальных отношений к самому легкому пути);
• не осуждать себя.

Если вы заметили что-то похожее в своем поведении – не отчаивайтесь. Порнозависимость – это не приговор. От этой зависимости можно избавиться, поработав над собой или заручившись поддержкой специалиста.

Если вы нуждаетесь в совете или поддержке, позвоните нам на Линию психологической и духовной поддержки "Доверие" по номеру 0800 50 77 50

www.dovira.online или напишите нам в чате: https://www.dovira.online/chat.

Консультация психолога бесплатна и конфиденциальна.

Время работы: ежедневно с 9.00 до 23.00