Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Які слова ми потребуємо чути кожного дня?

Статті

Коли звертатися до психолога або психотерапевта?
Коли звертатися до психолога або психотерапевта?

Коли варто звернутися до психолога? Розпізнайте сигнали, що потребують професійної допомоги.

Як не відкладати важливі речі на потім?
Як не відкладати важливі речі на потім?

Відкласти на потім - чи не найлегше у світі? Та чи вартує це почуття тимчасового спокою? У цій статті ми розкриваємо хитросплетіння прокрастинації, від страху невдачі до пасток перфекціонізму, та пропонуємо стратегії, які допоможуть перетворити "потім" на "зараз"