Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Як знайти себе у цьому житті?

Статті

Турбота про себе під час війни
Турбота про себе під час війни

З початку повномасштабної війни українці згуртувалися як ніколи раніше. В безперервному потоці справ, варто не забувати про себе. Ця стаття про те, як залишатися в ресурсі, піклуватися про себе, щоб бути корисним для оточення.

Психологічна самооборона: як реагувати на нападки
Психологічна самооборона: як реагувати на нападки

Вам набридло, що вас весь час «б'ють?». Річ не про фізичні побої. Давайте розглянемо, як благородно відбити напад й при цьому зберегти цілісність.