Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Як зберігати мотивацію у важкі часи

Статті

Гра без правил? Розбираємося в порушенні особистих кордонів.
Гра без правил? Розбираємося в порушенні особистих кордонів.

Розуміння власних кордонів є ключем до збалансованих стосунків. Дізнайтеся, як встановити й обороняти свої межі та як розпізнати порушення цих кордонів іншими.

Температура життя: від стресу до вигорання ч.2
Температура життя: від стресу до вигорання ч.2

Щосереди о 16:00 на «Радіо М» проходить програма "Психологічні посиденьки". Один з випусків присвячено темі стресу та вигорання. Обгорюємо це питання з Олегом  Новаком, психологом, EMDR-терапевтом і, супервізором. Частина 2