Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Стан жертви: як розпізнати та подолати?

Статті

Просити вибачення, чому так складно й так важливо водночас?
Просити вибачення, чому так складно й так важливо водночас?

Чи знали ви, що важливість не лише прощати, але й вміти щиро просити вибачення, усвідомлюючи свою провину, є ключовою для душевного спокою та здоров'я, хоча процес примирення може бути складним?

Як відновлюватись після нічних обстрілів?
Як відновлюватись після нічних обстрілів?

Яка з програм відновлення може бути ефективною під час підвищеного рівня стресу, тривоги та емоційних реакцій, що стають нашою буденність під час безперервних обстрів України, як вдень так і вночі.