Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Як відповідати на провокаційні запитання?

Статті

Що робити при панічній атаці?
Що робити при панічній атаці?

В цій статті зосереджується увага на панічних атаках, їхніх симптомах та стратегіях самодопомоги, включаючи дихальні техніки та м'язову релаксацію, а також підкреслюється важливість звернення за професійною допомогою при частих або важких випадках.

 Чому мені хочеться прикрашати реальність?
Чому мені хочеться прикрашати реальність?

Часом ми додаємо яскравих фарб не для краси, а щоб сховати біль… Чи є в цьому втеча, чи спосіб вижити?