Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Як відповідати на провокаційні запитання?

Статті

Емоційний інтелект: які якості психічно здорової людини?
Емоційний інтелект: які якості психічно здорової людини?

Що таке емоційний інтелект і чому він важливий для психічного здоров'я? Як розвивати самосвідомість, самоконтроль і емпатію? Дізнайтеся, які якості допоможуть вам стати емоційно зрілою і психічно здоровою людиною.

Гра без правил? Розбираємося в порушенні особистих кордонів.
Гра без правил? Розбираємося в порушенні особистих кордонів.

Розуміння власних кордонів є ключем до збалансованих стосунків. Дізнайтеся, як встановити й обороняти свої межі та як розпізнати порушення цих кордонів іншими.