Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Щаслива мама – щаслива дитина!

Статті

Як не відкладати важливі речі на потім?
Як не відкладати важливі речі на потім?

Відкласти на потім - чи не найлегше у світі? Та чи вартує це почуття тимчасового спокою? У цій статті ми розкриваємо хитросплетіння прокрастинації, від страху невдачі до пасток перфекціонізму, та пропонуємо стратегії, які допоможуть перетворити "потім" на "зараз"

Психологічна самооборона: як реагувати на нападки
Психологічна самооборона: як реагувати на нападки

Вам набридло, що вас весь час «б'ють?». Річ не про фізичні побої. Давайте розглянемо, як благородно відбити напад й при цьому зберегти цілісність.