Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Хочу усиновити дитину, що треба знати?

Статті

Турбота або співзалежність?
Турбота або співзалежність?

На нашу Лінію довіри часто надходять такі прохання: «Допоможіть моєму батькові перестати пити», «Як допомогти моєму синові кинути наркотики», «Подруга страждає від чоловіка-абьюзера», «Мій чоловік не може позбутися від ігрової залежності» і т.п. На жаль, багато людей стикаються з залежностями родичів і друзів. Перше, що ми запитуємо — як ця ситуація впливає на вас; що спонукає саме вас, а не вашого залежного родича звернутися до нас? Чому ми ставимо таке питання? Тому що, в більшості випадків, в допомоги, перш за все, потребує сам той, хто телефонує. У цій статті розберемося чому.

Чому не можу заснути? Стрес, тривога та безсоння: причини та рішення
Чому не можу заснути? Стрес, тривога та безсоння: причини та рішення

Як стрес та тривога впливають на наш сон, і які методи та засоби можна використовувати для поліпшення якості сну та подолання безсоння?