Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Навіщо вчитися в школі?

Статті

Температура життя: від стресу до вигорання ч.1
Температура життя: від стресу до вигорання ч.1

Стрес та вигорання впливають на наше фізичне та психічне здоров'я, тому розуміння та вміння керувати цими станами є ключовим для збереження якості життя та професійної ефективності.

Чи можу я віддалитися від родичів, якщо спілкування мені шкодить?
Чи можу я віддалитися від родичів, якщо спілкування мені шкодить?

Іноді найважче — поставити межі саме з тими, кого любиш. Ця стаття про те, як зберегти себе у непростому сімейному спілкуванні