Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Турбота або співзалежність?

Статті

Що робити, коли боляче жити?
Що робити, коли боляче жити?

Пошук внутрішньої сили у складні часи має вирішальне значення. Турбота про своє тіло, розум і душу через спілкування, творчість, молитву може забезпечити підтримку та стійкість необхідні для подолання важких періодів.

Як не відкладати важливі речі на потім?
Як не відкладати важливі речі на потім?

Відкласти на потім - чи не найлегше у світі? Та чи вартує це почуття тимчасового спокою? У цій статті ми розкриваємо хитросплетіння прокрастинації, від страху невдачі до пасток перфекціонізму, та пропонуємо стратегії, які допоможуть перетворити "потім" на "зараз"