Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Що робити коли нас ігнорують?

Статті

Депресія: Не страждайте мовчки!
Депресія: Не страждайте мовчки!

Якщо ви відчуваєте симптоми депресії, заохочуємо вас пройти тест на депресію. Це може бути першим кроком на шляху до отримання необхідної допомоги та підтримки.

Внутрішній діалог: сила та виклики нашого внутрішнього голосу
Внутрішній діалог: сила та виклики нашого внутрішнього голосу

Як наш внутрішній голос формує наше сприйняття реальності, впливаючи на наші емоції та дії, і чому, будучи іноді джерелом підтримки, він може також перешкоджати нашій впевненості та досягненню цілей?