Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Домашнє насилля під час війни не скінчилося. Куди звертатися?

Статті

Серце за лінією фронту: підтримка зв'язку з військовим
Серце за лінією фронту: підтримка зв'язку з військовим

Війна невблаганно вплинула на сімейні зв'язки, породжуючи глибокі непорозуміння між рідними вдома та воїнами на фронті. У цій статті ми виявляємо ключові методи комунікації для зміцнення стосунків з військовослужбовцями та їхніми родинами.

Тривожність — чому я постійно хвилююсь?
Тривожність — чому я постійно хвилююсь?

Відчувати тривогу – це погано чи нормально? Психологи кажуть, що всі наші емоції нейтральні та важливі. Тривожність в останній час дуже поширилася у суспільстві. Це цілком зрозуміло — фінансова криза, карантин, новини, що пригнічують, люди відчувають стрес, хвилюються за майбутнє. Психіка реагує на ті чи інші події. Проблема виникає тоді коли тривога становиться станом і не піддається контролю. В такому разі йдеться про тривожний розлад. Хороша новина в тому, що цей стан можна корегувати.