Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Цифрові дракони. Кібербулінг ч.2

Статті

Як допомогти людині пережити біль втрати
Як допомогти людині пережити біль втрати

В Україні триває повномасштабна війна. Жахлива, несправедлива, кровожерлива та руйнівна. Війна, яку ми не обирали, до якої не були готові. У цій боротьбі щодня гине багато українців, наших рідних та близьких. Як жити з цією втратою, чи можливо згодом відпустити людину, яка пішла в інший світ? Як пережити розпач і біль?

Чому не можу заснути? Стрес, тривога та безсоння: причини та рішення
Чому не можу заснути? Стрес, тривога та безсоння: причини та рішення

Як стрес та тривога впливають на наш сон, і які методи та засоби можна використовувати для поліпшення якості сну та подолання безсоння?