Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Цифрові дракони. Кібербулінг ч.2

Статті

Перемовини з підлітком
Перемовини з підлітком

Не читайте нотацій, не звинувачуйте, не залякуйте, не панікуйте! В цій статті зібрали для вас топчик "НЕ", який рятує в перемовинах з підлітком.

Чому не можу заснути? Стрес, тривога та безсоння: причини та рішення
Чому не можу заснути? Стрес, тривога та безсоння: причини та рішення

Як стрес та тривога впливають на наш сон, і які методи та засоби можна використовувати для поліпшення якості сну та подолання безсоння?