Как легче пережить разлуку с близкими людьми во время войны?

Сегодня миллионы украинцев вынуждены переживать разлуку из-за войны. Кто-то принимает решение идти в ЗСУ, заниматься волонтерством или работать внутри страны. А кто-то выезжает в более безопасное место в Украине или за рубежом и помогает оттуда. В результате чего разделены мужья и жены, родители и дети, друзья, коллеги, родственники и соседи. 

Но так как война длится уже не первый месяц, вынужденная разлука становится серьезным испытанием для чувств и единства многих людей. Особенно остро у людей стоит вопрос «Как сохранить отношения, несмотря на все испытания?»

Прежде чем ответить на этот вопрос, важно осознать две истины:

• супруги остаются супругами, родители и дети навсегда останутся родителями и детьми,
• друзья останутся друзьями вне зависимости от того, сколько километров их разделяет. 

Также, во время этой вынужденной разлуки очень важно поддерживать друг друга и созидать близкие отношения. 

Для этого вам помогут простые и практичные советы. Они опираются на опыт реальных людей, которые проходили и проходят подобное испытание в настоящее время. 

1. Постоянно оставаться на связи. Для этого подойдут любые приемлемые для двух сторон виды коммуникации: телефонная связь или мессенджеры. 
2. Во времена вынужденной разлуки важно сосредотачиваться на положительных, добрых, чистых, благородных мыслях. Не нужно давать место чему-то плохому в ваших отношениях.
3. Если есть такая возможность, то можно попробовать вести дневник. А потом давать его почитать близким людям. 
4. Каждой стороне нужно постараться «крепко встать на ноги» – быть уверенным в том, где он находится, и что он делает. 
5. Важно быть занятым и по возможности вести обычный день: работать, помогать детям с обучением, делать физические упражнения, перед сном писать что-нибудь в дневнике.
6. Также можно поставить перед собой какие-то цели и достигать их: научиться водить машину, оказывать первую медицинскую помощь, выучить иностранный язык, пойти в какой-то кружок, закончить какие-нибудь дела, сэкономить определенные средства и подобное.
7. Найти людей, которые вас понимают и разделяют ваши интересы. Например, если муж служит в ЗСУ, женщина может найти таких же женщин. Они смогут поддерживать друг друга и вместе решать какие-то вопросы.
8. Откликаться на нужды друг друга и призывы о помощи. Например, если кто-то на фронте или друзья, родственники пострадали и нужен денежный сбор. По возможности поддерживайте морально и материально. 
9. Обязательно важно звонить своим друзьям, особенно тем, которые всегда были рядом в трудных ситуациях.
10. Поддерживайте и ободряйте друг друга. Будьте щедрыми на слова похвалы и благодарности.
11. Молитесь друг за друга вместе и по телефону, если это возможно. 

Для поддержания близкой связи между супругами, несмотря на разлуку, воспользуйтесь следующими рекомендациями: 

Рекомендация № 1. Каждый раз, когда вы видите своего партнера – мужа или жену, всегда улыбайтесь ему/ей. 

Рекомендация № 2. Спрашивайте, что вы можете сделать для своего мужа/жены, то, что может облегчить его/ее день и сделать менее тяжелым и стрессовым. Задавайте конкретные вопросы. 

Рекомендация № 3. Показывайте физическую благосклонность своему мужу/жене без какого-нибудь сексуального подтекста. 

Рекомендация № 4. Делитесь друг с другом всем, что у вас на душе, но не превращайте разговор только лишь в обговаривании проблем, постарайтесь вместе посмеяться, поделиться чем-то хорошим.

Рекомендация № 5. Смотрите друг другу в глаза и говорите слова любви, что вы скучаете, что хотите восстановить вашу близость. 

Рекомендация № 6: По возможности соблюдайте свои семейные “ритуалы”, которые понятны только вам.

Безусловно вынужденная разлука - это всегда сильное испытания для людей. Но одних расстояние наоборот сближает, ведь они начинают больше ценить друг друга, ценить время проведенное вместе, говорить более искренно и качественно друг с другом. В то время, когда другие люди могут отдалиться. Как будет в вашей ситуации, в большей степени зависит от вас самих и той заинтересованности, которую вы готовы вкладывать в отношения. 

Никто не знает, сколько еще продлится эта ужасная война и сколько времени украинцы будут вынуждены жить в разлуке. Поэтому очень важно запастись терпением и всем вместе с Божьей помощью идти к нашей победе, сохранив при этом самое ценное – отношения и близость между родными людьми.