Укрощать или прощать? Переговоры с подростком.

Подростковый возраст - это время изменений, как физических, так и эмоциональных. Дети становятся более независимыми и стремятся к самостоятельности, но в то же время они могут быть более импульсивными и эмоционально нестабильными. Примерно в 11-14 лет фокус внимания подростка переключается с родителей, учителей и наставников на сверстников. Друзья, одноклассники, старшие товарищи становятся более значимыми, чем раньше. Дети начинают ориентироваться на их мнение, но при этом стремятся сохранить собственную индивидуальность. Это становится причиной внутренних конфликтов.

Подросток испытывает фантомное чувство взрослости. Он вполне способен справляться со сложными задачами и готов отвечать за результаты своей деятельности. В этот же период появляется тяга к противоположному полу, первая влюбленность. Она сопровождается тревогой, страхом быть отвергнутым, а любые попытки взрослых вмешаться в чувства резко и грубо пресекаются.

У подростка нередко возникают проблемы во взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми. Он часто обижается, чувствует себя отвергнутым и одиноким. Отсюда грубость, резкость по отношению к родителям. Им следует проявить терпение и понимание, чтобы не провоцировать серьезные конфликты.

Одним из самых распространенных проявлений проблемного поведения в подростковом возрасте является грубость и агрессивность. Это может быть вызвано несколькими причинами:

Поиск внимания. Подростки могут вести себя агрессивно, чтобы привлечь внимание к своим потребностям и чувствам.

Способ самоутверждения. Подростки могут пытаться утвердить свою независимость и самостоятельность, демонстрируя свое превосходство над взрослыми.

Гормональные изменения. Гормональные изменения, связанные с половым созреванием, могут привести к повышенной импульсивности и раздражительности.

Недостаток общения. Если подростки не получают достаточно внимания и поддержки со стороны взрослых, они могут вести себя агрессивно, чтобы привлечь внимание.

Нездоровый стиль воспитания. Авторитарный или снисходительный стиль воспитания может привести к агрессивному поведению детей.

Как родителям реагировать на грубость и агрессию подростка?

Не поддавайтесь эмоциям. Важно сохранять спокойствие и не принимать близко к сердцу грубости подростка.

Постарайтесь понять причину поведения. Поговорите с подростком и узнайте, почему он ведет себя агрессивно.

Покажите подростку, что его поведение неприемлемо. Объясните, что хамство и агрессия не являются способом решения конфликтов.

Помогайте подростку справиться с эмоциями. Научите его способам контроля гнева и выражения эмоций здоровым образом.

Вот несколько конкретных советов, как помочь подростку справиться с агрессией:

Помогайте подростку найти здоровые способы выплеснуть энергию. Это может быть спорт, хобби или творчество.
Поговорите с подростком о его чувствах.
Подростки часто скрывают свои эмоции, но им важно, чтобы кто-то их выслушал.
Покажите подростку, что вы его любите и поддерживаете.
Подростки нуждаются в любви и поддержке родителей, даже если они не всегда это показывают.

Памятка родителям!

1. Не читайте нотаций. Лекционный материал в стиле "в наше время..." - бессмысленная трата времени. Ребенок вообще вас не услышит.

2. Не обвиняйте. Если ваш ребенок сделал что-то неправильно, формулируйте претензии примерно так: "Меня расстраивает, что ты..."

3. Не запугивайте "серьезным разговором". Общайтесь с ребенком как будто мимоходом - за домашней работой или во время совместной прогулки. Не надо сажать его напротив и допрашивать. Это неконструктивный подход.

4. Общайтесь в том формате, который ближе вашему ребенку. Разумеется, проще всего позвонить и устроить допрос с пристрастием. Но если вы действительно хотите получить нужную информацию, отправьте пару шуток в чат, веселое видео, а потом можно спросить о делах. Вероятность получить подробный ответ повышается.

5. Не критикуйте интересы. Наверняка вам кажутся странными увлечения вашего ребенка, но попробуйте понять, что именно и почему ему нравится. Это сблизит вас.

6. Хвалите. Сейчас ваш ребенок как никогда нуждается в одобрении. Его самооценка нестабильна. Хвалите его по любому поводу.

7. Не будьте категоричны. Слова "всегда" и "никогда" недопустимы в общении с подростком. Давайте себе и ему пространство для маневра.

8. Не кричите. Как бы вас ни разозлило поведение подростка, сдержите эмоции.

9. Разговаривайте. Если ребенок односложно отвечает на вопросы, обсуждайте интересующие его темы, уточняйте детали. Увидев ваш интерес, подросток разговорится.

10. Не паникуйте. Во многом родители сами провоцируют закрытость своих детей. Не делайте из мухи слона. Если ребенок признался в симпатии к кому-то, это еще не значит, что вы прямо сейчас станете бабушкой. Интерес к красивой певице не означает желание сделать пластическую операцию. Лучше уточняйте и общайтесь открыто.

Если вы чувствуете, что не можете справиться с агрессивным поведением подростка, обратитесь за помощью к специалисту. Психолог поможет вам понять причины поведения подростка и разработать план действий.

Если вам нужна поддержка - наши консультанты Линии Доверия всегда рядом.

Позвоните на Линию духовно-психологической поддержки "Доверие" по номеру

0800 50 77 50

www.dovira.online

или напишите здесь: https://www.dovira.online/chat.

Консультация психолога бесплатная и конфиденциальная.

Время работы: ежедневно с 9.00 до 23.00