Дети, родители и гаджеты!

Гаджеты, гаджеты, гаджеты! Они в каждом доме. Как же без них! Сколько удовольствия получает ребенок, да и взрослый, пребывая в онлайн пространстве. Там можно расслабиться, убежать от реальности, пообщаться с виртуальными друзьями.  Не секрет, что многие родители используют гаджеты в качестве “няни”, а это, бесспорно очень удобно… Пока ребенок увлечен любимыми мультиками, родители могут сделать что-то по дому или отдохнуть. 

Этот искусственный мир такой красочный, интересный. При этом не требует сложных навыков в общении, конфронтации. В этом мире  пластичный мозг ребенка получает немалую дозу дофамина. Формируются нейронные связи где и как можно получить удовольствие.  И все бы ничего, если бы в нашем мозге была встроена  “сирена”, срабатывающая, когда время пребывания в онлайн становится опасным, но, к сожалению, такого устройства не существует. Поэтому родителям стоит заранее понять, с какими последствиями они могут столкнуться, если ребенку позволить перешагнуть допустимые границы. 

Эти последствия могут проявить себя в  потере интереса к жизни, общению со сверстниками, школьному обучению. Малоподвижный образ жизни ослабляет иммунитет. Могут появиться проблемы со зрением, позвоночником. Может наблюдаться усиление раздражительности, повышенной эмоциональности,  агрессивности, рассеянности, жалоб на бессонницу. В школе  весьма вероятно снижение успеваемости. Может произойти подмена “Я реальный”, на “Я виртуальный” и сформироваться зависимость.

Но так как оградить полностью  детей от гаджетов  нереально, предлагаем родителям в помощь 10 простых рекомендаций: 

1. Быть для ребенка лидером и авторитетом.

Организуйте пространство ребенка так, чтобы он находился в безопасности, а вы знали, что с ним происходит. Вы, как родитель, вправе устанавливать правила, объясняя детям, почему вы делаете так или иначе.

2. Указать на полезные возможности интернета. 

Ваша задача — научить свое чадо разумному использованию современных технологий, чтобы ребенок мог преуспеть, развиваться и обучаться с их помощью. Ведь в сети существуют различные приложения для развития: по изучению языков, множество познавательной литературы и т.д.

3. Организовать ваше совместное времяпровождение.

Гуляйте вместе, ходите в гости, проводите досуг, совершайте прогулки на велосипеде, пикники на природе. Также привлекайте детей к помощи в домашней работе. 

4. Не лишать полностью экранного времени, но и ограничить его.

Установите допустимое время использования гаджета согласно возрасту ребенка. Ребенок должен привыкнуть к режиму. Будьте тверды в своих правилах. 

5. Помочь ребенку найти интересные оффлайн занятия.

Подумайте, что у ребенка хорошо получается, как можно усилить его таланты, помогите развивать его интересы и увлечения: выберите вместе с ним спортивный кружок, хендмейд занятие и т.д.

6. Обеспечить играми и подручными материалами.

Купите всевозможные настольные игры, книги, конструкторы, материалы для поделок, рисования, чтобы дети самостоятельно находили себе развлечения без цифровой техники.

7. Научить принципам безопасности в интернете.

Расскажите ребенку об опасностях в сети доступным ему языком, на примерах: как злоумышленники выдают себя за других людей, выпрашивают информацию, взламывают пароли... Не забудьте установить программы родительского контроля. 

8. Анализировать вместе с детьми, что такое опасный контент и почему его не стоит смотреть.

Поделитесь с детьми, на понятном им языке, о последствиях просмотра сцен насилия, разврата, жестокости. Важно объяснить, что хоть это и находится в свободном доступе, но такой контент может навредить.

9. Быть примером в соблюдении собственных правил. 

Если для родителей интернет — это место для развития, возможностей и заработка, то и дети научатся использовать его мудро и со знанием дела. Если вы сами днями напролет не выпускаете телефон из рук, то почему это должны делать ваши дети?!

10. При любых обстоятельствах безусловно любить своих детей.

Ваше внимание и забота, как родителей, помогут детям поверить, что вы желаете им лучшего, даже, если они еще не понимают до конца ваши запреты и ограничения. 

Будьте друзьями с детьми, будьте в курсе всего в их жизни, в курсе современных трендов в социальных сетях, чтобы больше знать, чем живет младшее поколение. Не забывайте обнимать своих детей и говорить им слова одобрения. 

Если у вас возникли вопросы или нужна поддержка - консультанты Линии доверия всегда рады помочь.  

Звоните по бесплатному номеру: 0 800 50 77 50