Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Почему психологу тоже нужен психолог?

Статьи

Как не откладывать всё на потом?
Как не откладывать всё на потом?

Отложить на потом - не самое легкое в мире? Но стоит ли это чувство временного спокойствия? В этой статье мы раскрываем хитросплетения прокрастинации, от страха неудачи до ловушек перфекционизма, и предлагаем стратегии, которые помогут превратить "потом" в "сейчас"

Как преодолеть плохие привычки и добиться успеха?
Как преодолеть плохие привычки и добиться успеха?

Как можно эффективно и стратегически избавиться от вредных привычек, изменив свою повседневную жизнь и внедрив положительные изменения?