Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Звідки беруться діти: коли і як говорити з дитиною?

Статті

Тривожність — чому я постійно хвилююсь?
Тривожність — чому я постійно хвилююсь?

Відчувати тривогу – це погано чи нормально? Психологи кажуть, що всі наші емоції нейтральні та важливі. Тривожність в останній час дуже поширилася у суспільстві. Це цілком зрозуміло — фінансова криза, карантин, новини, що пригнічують, люди відчувають стрес, хвилюються за майбутнє. Психіка реагує на ті чи інші події. Проблема виникає тоді коли тривога становиться станом і не піддається контролю. В такому разі йдеться про тривожний розлад. Хороша новина в тому, що цей стан можна корегувати.

Тактика спілкування з військовими. ч.2
Тактика спілкування з військовими. ч.2

Яке місце займає прояв поваги і визнання при комунікації з військовими? Чи задумувалися ви про те, як забезпечити емоційну врівноваженість під час спілкування? Як гадаєте, яка роль активного слухання і чому важливо уникати провокативних тем під час обговорення питань з ними?