Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Звідки беруться діти: коли і як говорити з дитиною?

Статті

Температура життя: від стресу до вигорання ч.2
Температура життя: від стресу до вигорання ч.2

Щосереди о 16:00 на «Радіо М» проходить програма "Психологічні посиденьки". Один з випусків присвячено темі стресу та вигорання. Обгорюємо це питання з Олегом  Новаком, психологом, EMDR-терапевтом і, супервізором. Частина 2

Як перестати контролювати те, що не треба?
Як перестати контролювати те, що не треба?

Як розрізняти аспекти життя, що вимагають контролю, від тих, що не потребують цього? Як перейти до розвитку здорових стосунків через самоусвідомлення, терпимість, взаємоповагу та довіру?