Допомога в чаті на сайті та по телефону

(щодня з 9:00 до 23:00)

Гра без правил? Розбираємося в порушенні особистих кордонів.

Статті

Як розпізнати токсичні стосунки?
Як розпізнати токсичні стосунки?

Багатьом людям складно визнати, що вони у токсичних стосунках, хоча наслідки цього чітко відчутні. Токсичні стосунки можуть бути шкідливими для життя, і їх не завжди відразу розпізнають. Важливо відрізняти здорові взаємини від токсичних та працювати над їх покращенням.

Психологічна самооборона: як реагувати на нападки
Психологічна самооборона: як реагувати на нападки

Вам набридло, що вас весь час «б'ють?». Річ не про фізичні побої. Давайте розглянемо, як благородно відбити напад й при цьому зберегти цілісність.